facebook  twitter

Urednik

Urednik

Zavisnost od društvenih mreža javlja se u sklopu Internet zavisnosti i dio je današnjice koji ne možemo ignorisati i negirati.

Većina ljudi u današnje vrijeme koristi neku od društvenih mreža, ili više njih, bez obzira na to o kojoj starosnoj grupi se radi. Sa ekspanzijom pametnih telefona, njihova upotreba je postala još rasprostranjenija. Međutim, to ujedno znači i da je pristup društvenim mrežama na samo jedan klik od nas, čime smo predisponirani i za razvijanje zavisnosti od istih.

Ljudi su socijalna bića. Kvalitet našeg društvenog života je aspekt koji se značajno odražava na naše mentalno zdravlje i osjećaj sveopšteg zadovoljstva i ispunjenosti. Nasuprot tome, kada potrebu za društvom ne zadovoljavamo na adekvatan način, otvaramo vrata stresu, anksioznosti, usamljenosti, osećaju bezvrijednosti, odbačenosti, depresivnosti.

Društvene mreže sastavni su dio savremenog načina života kod gotovo svih generacija. Toliko su postale rasprostranjene i lako dostupne da se vjerovatno svi nekad zapitamo kako smo uopšte do nedavno bez njih funkcionisali.

Predstavljamo vam pet strategija za efikasno upravljanje emocijama.

Webinar "Stres i prevazilaženje stresa kod mladih" realizovan je u srijedu 29. septembra 2021. godine.

Asocijacija za demokratski prosperitet – ZID (ADP-Zid) je 05. oktobra 2021. godine realizovala edukativnu radionicu "Unaprijedi svoje vještine" za Digitalnu pismenost.

Webinar "Digitalna emotivna inteligencija i digitalna komunikacija" realizovan je u utorak 05. oktobra 2021. godine.